Regularne włączanie czosnku do diety to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności. Warto pamiętać, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek domowej kuracji skonsultować się z lekarzem.
Czosnek, znany od wieków jako naturalny antybiotyk, jest prawdziwym skarbem jesienno-zimowej kuchni. Jego lecznicze właściwości mogą pomóc w budowaniu odporności, zwłaszcza w sezonie przeziębień. A co może być lepszym sposobem na włączenie go do codziennej diety niż domowy syrop czosnkowy? Poniżej przedstawiono sprawdzone przepisy na syropy, które łączą leczniczą moc czosnku z przyjemnym smakiem.
Syrop czosnkowy – klasyka w nowoczesnej odsłonie
1. Syrop czosnkowy z miodem
Ten prosty syrop wykorzystuje naturalne właściwości antybakteryjne miodu i czosnku. Idealny na początkowe symptomy przeziębienia.
Składniki:
⦁ 1 główka czosnku
⦁ 1 szklanka miodu (najlepiej surowego)
Przygotowanie:
Czosnek obrać i zmiażdżyć.
Zalać czosnek miodem i odstawić w ciemne miejsce na około tydzień.
Po tym czasie przecedzić syrop i przechowywać w lodówce.
2. Syrop czosnkowy z octem jabłkowym
Ocet jabłkowy dodaje syropowi czosnkowemu dodatkowych wartości odżywczych i wspomaga trawienie.
Składniki:
⦁ 1 główka czosnku
⦁ 1 szklanka octu jabłkowego
Przygotowanie:
Czosnek obrać, pokroić na drobne kawałki i zalać octem.
Mieszankę odstawić na 3-4 dni, następnie przecedzić.
Syrop stosować łyżeczkę dziennie, rozcieńczoną w wodzie.
3. Syrop czosnkowy z cytryną i imbirem
Dodatkowy zastrzyk witaminy C z cytryny oraz właściwości rozgrzewające imbiru to idealna kombinacja na zimowe dni.
Składniki:
⦁ 1 główka czosnku
⦁ Sok z 2 cytryn
⦁ 1 szklanka miodu
⦁ 1 kawałek imbiru (około 5 cm)
Przygotowanie:
Czosnek i imbir obierać i zmiażdżyć.
Wymieszać czosnek i imbir z sokiem z cytryn i miodem.
Odstawić w ciemne miejsce na około tydzień, następnie przecedzić.
Regularne włączanie czosnku do diety to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności. Syropy czosnkowe to łatwa i smakowita forma, aby czerpać z jego dobroczynnych właściwości.
Warto pamiętać, aby przed rozpoczęciem jakiejkolwiek domowej kuracji skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli posiada się jakiekolwiek choroby przewlekłe czy jest się w ciąży.
Moc Polskich Warzyw
Kampania, która powstała z inicjatywy Zrzeszenia Producentów Papryki Rzeczypospolitej Polskiej. Obok ZPPRP, które koordynuje program, udział w projekcie biorą również: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw, Stowarzyszenie Producentów Pomidorów i Ogórków pod Osłonami, Stowarzyszenie Malinowy Król, Stowarzyszenie Branży Grzybów Uprawnych oraz Stowarzyszenie Czosnek Galicyjski. Kampania jest finansowana ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
W maju br. zainaugurowano już czwartą z kolei odsłonę kampanii, która z roku na rok przybiera na sile dzięki stosowaniu innowacyjnych metod i docieraniu do coraz większego grona konsumentów.
Źródło informacji: Brandmates
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS