A A+ A++

Lebiodka pospolita o silnych właściwościach

To druga nazwa, pod jaką znane jest oregano. Choć chętnie używamy rośliny jako przyprawy do posiłków, nie zawsze zdajemy sobie sprawę z jej dobroczynnego działania pod kątem zdrowotnym. Oregano znane jest z właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. Głównym składnikiem aktywnym lebiodki jest karwakrol — naturalny związek chemiczny, który działa antyseptycznie i wspiera regenerację skóry.

Oprócz niego oregano zawiera również tymol, flawonoidy, garbniki oraz witaminy i minerały, takie jak witamina A, C, magnez czy żelazo. Składniki te przekładają się na wszechstronne działanie, które warto wykorzystać podczas kąpieli stóp w oregano. Będą pomocne we wsparciu leczenia różnych rodzajów infekcji oraz profilaktyce zdrowotnej.

Jak moczenie stóp w oregano wpływa na organizm?

To jeden z najprzyjemniejszych zabiegów, jaki możemy zafundować sobie w domu. Kąpiel stóp w naparze z oregano jest skutecznym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jak może nam się przysłużyć?

  • Działanie przeciwgrzybicze: Oregano jest naturalnym wrogiem grzybów i drożdżaków. Rytuał pielęgnacyjny z lebiodką w roli głównej pomoże w leczeniu grzybicy stóp, paznokci czy problemów związanych z nadmiernym poceniem.

  • Redukcja stanów zapalnych: Dzięki zawartości przeciwzapalnych substancji aktywnych, oregano łagodzi podrażnienia i wspiera regenerację skóry. Kąpiele są szczególnie polecane przy otarciach i pękających piętach.

  • Poprawa krążenia: Ciepła woda z dodatkiem lebiodki pospolitej pobudza mikrokrążenie. Sprzyja procesom regeneracyjnym oraz niwelowaniu uczucia ciężkości nóg i obrzęków.

  • Eliminacja toksyn: Moczenie stóp w naparze z oregano wspiera usuwanie z organizmu nagromadzonych niekorzystnych substancji.

  • Odprężenie i redukcja stresu: Możliwość wykorzystania oregano w aromaterapii pomaga w wyciszeniu i relaksacji. Naturalny zapach rośliny działa kojąco na układ nerwowy. Kąpiele stóp warto uwzględnić jako element wieczornego odprężenia.

  • Sposób na odporność: Domowa kuracja przynosi ulgę również przy objawach przeziębienia i stanach grypowych.

Domowa pielęgnacja stóp to sposób nie tylko na gładką skórę. Może przynieść znacznie więcej korzyści123RF/PICSEL

Jak przygotować kąpiel stóp w oregano?

Szybko przekonasz się, że lebiodka to doskonały sojusznik w dbaniu o zdrowie naturalnymi metodami. Przygotowanie regenerującej kąpieli stóp w herbacie z oregano jest bardzo proste.

Zagotuj litr wody i dodaj do niej trzy łyżki suszonego oregano. Możesz użyć także kilku świeżych gałązek rośliny. Gotuj przez 10 minut, aby napar nabrał mocy. Przykryj i odstaw do wystygnięcia na kilka minut. Wlej do miski z ciepłą, ale nie gorącą wodą. Zanurz stopy. Kąpiel powinna trwać 15-20 minut. Zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu.

Zimne stopy i dłonie. Przyczyną może być groźna chorobaInteria.tv

INTERIA.PL

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Dołącz do nas … czytaj dalej
Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułAborcja z przeszkodami. “Kobiety w ciąży nadal wpychane są w maszynę tortur”
Następny artykułMałżeństwo spadło z balkonem.