“Trzymamy formę” – zajęcia sportowe dla aktywnych

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla zdrowia i utrzymania sprawności. Dbanie o kondycję może być przyjemne, zwłaszcza w połączeniu z przebywaniem na świeżym powietrzu.
15 marca rozpoczęły się bezpłatne zajęcia sportowe realizowane z Budżetu Obywatelskiego 2023 pod Nazwą Trzymamy formę. Potrwają one do listopada. Ich celem jest utrzymanie sprawności fizycznej, wzmocnienie organizmu, zwiększenie odporności a także poznanie nowych osób.

Zajęcia prowadzone są w formie spaceru, ćwiczeń ruchowych, oddechowych, wzmacniających oraz nordic walking. Ćwiczenia odbywają się w środy i piątki o godz. 18 na Puławskich Błoniach i w niedziele o godz. 9 przy ulicy Sosnowej skąd ruszają wielbiciele nordic walking. Zapisy nie są wymagane, nie ma ograniczeń wiekowych warto mieć jedynie sportowy strój oraz dobry nastrój.

autor: M. Strzelecka

Foto archiwalne