Większość ludzi na świecie preferuje spokój ponad ekscytujące życie. Dlaczego? Czy dążenie do spokoju jest czymś, co leży w ludzkiej naturze? A jeśli to dla nas tak ważne, to co w życiu przynosi nam poczucie spokoju?
Pij regularnie, najlepiej osiem godzin na dobę. Pamiętaj o aktywności fizycznej, odmierzaj ją w dziesięciu tysiącach kroków dziennie, najlepiej na łonie natury, która koi zszargane nerwy. Tylko uważnie, ale jednocześnie słuchając rozwojowego podcastu lub czytając ambitną literaturę. Może reportaż? Nie! Lepiej coś związanego z rozwojem osobistym. Do tego praca, ale nie taka zwykła. Kiedy twoja praca jest pasją, nie przepracujesz ani jednego dnia! Do tego zdrowe, pełnowartościowe posiłki, przygotowane samodzielnie z sezonowych produktów od lokalnych rolników. Dorzuć borówki i orzechy – power foods nigdy dość, wszak karmi się nimi twój mózg, dzięki czemu będzie mógł koncentrować się bardziej i zapamiętywać więcej. Być może zdążysz to wszystko zapisać w dzienniku wdzięczności jeszcze przed wieczorną jogą lub medytacją? Masz już w swoim organizmie te minimum dwa litry wody, suplementy, które udowodnią twojemu ciału, że może więcej, niż podpowiada umysł. A na koniec zadaj sobie to kluczowe pytanie: co czujesz? Czy te wszystkie zabiegi dają ci upragnione szczęście, ten wyśniony i wspaniały… święty spokój?
Patron tego domu
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS