A A+ A++

Medycynie snu poświęcono sobotnią konferencję naukową w Poznaniu, podczas której naukowcy i lekarze zastanawiają się, jak poprawić jakość snu współczesnego człowieka. Profesor Szczepan Cofta zauważa, że śpimy średnio o 2,5 godziny krócej niż poprzednie pokolenia. Z kolei psychiatra dr Adam Wichniak mówi o konsekwencjach tego trendu.

W krótkim okresie nie jest to oczywiście coś bardzo nagannego. Natomiast jeśli ktoś z niedosypiania uczyni sobie styl życia, będzie to bardzo niekorzystne dla zdrowia. Znacznie wzrośnie ryzyko chorób psychicznych, chorób układu krążenia oraz ogólnego pogorszenia stanu organizmu

– wyjaśnia lekarz.

Konferencja potrwa do godziny 16:00 w hotelu Mercure w Poznaniu. Na zakończenie zaplanowano debatę o przyszłości medycyny snu w Polsce.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułKongres Świadków Jehowy trwa. Spotkania, modlitwa i chrzty na MTP
Następny artykułПотап продовжує нариватися: репер викотив нове відео від ШІ з Поляковою та Могилевською