Jak powyżej, tak mogłoby brzmieć hasło nowej kampanii prozdrowotnej, gdybyśmy chcieli uderzyć w podniosłe tony. Rzeczywistość jest jednak znacznie przyjemniejsza i mniej sformalizowana. Po maratonie przy wigilijnym stole, gdzie pierogi konkurowały o miejsce z sernikiem, wielu z nas szuka teraz ratunku dla sylwetki i ducha. W Katowicach wychodzi się naprzeciw tym potrzebom, otwierając strefy saun szerzej niż dotychczas.
Poświąteczny detoks w Katowicach: Jak zrzucić zbędne kilogramy?
Styczeń to tradycyjnie czas rachunku sumienia z naszą wagą. Odwiedziny u rodziny, spotkania ze znajomymi i uciechy stołu, od których trudno było stronić, zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i nieco ciaśniejsze spodnie. Jak wrócić do formy? Najprostszym sposobem jest ruch. Intensywny spacer po katowickich parkach to świetny początek, ale prawdziwą rewolucję dla metabolizmu funduje wizyta na pływalni.
Pływanie to jeden z najbardziej wszechstronnych sportów, a połączenie go z wizytą w saunie to przepis na idealny relaks i regenerację. W Katowicach mamy to szczęście, że miasto postawiło na budowę nowoczesnych basenów w różnych częściach miasta, zamiast jednego gigantycznego aquaparku. Czas pokazał, że był to strzał w dziesiątkę – obiekty te tętnią życiem.
Baseny w Katowicach z rozszerzoną ofertą saunowania w styczniu
Dla tych, którzy kochają gorące seanse, mamy świetną wiadomość. Od stycznia strefy saun na Basenie Burowiec oraz Basenie Zadole będą czynne codziennie już od godziny 10:00. To spora zmiana, bo dotychczas w dni robocze sauny otwierano zazwyczaj dopiero po południu. Skąd ta decyzja?
To ukłon w stronę mieszkańców i swoista rekompensata za przerwę technologiczną na Basenie Brynów. Skoro tamtejsza strefa relaksu musi chwilowo “odpocząć”, dwa pozostałe obiekty podkręcają temperaturę i zapraszają w swoje progi nieomal już od rana, aż do samego zamknięcia. To idealna okazja dla seniorów, osób pracujących zdalnie czy tych, którzy wolą dbać o formę przed południem, by skorzystać z mniejszego tłoku i pełnego komfortu.
Katowicka Karta Mieszkańca: Taniej na basen i do sauny
Warto przypomnieć, że bycie „swoim” w Katowicach po prostu się opłaca. Dzięki Katowickiej Karcie Mieszkańca ceny biletów na basen i do strefy saun są znacznie niższe. System zniżek obejmuje nie tylko dorosłych, ale także uczniów i emerytów, czyniąc sportową rekreację dostępną na każdą kieszeń.
Na basenach Burowiec i Zadole czekają na nas dwa główne typy saun. Sauna fińska (sucha) to wyzwanie dla odważnych – wysoka temperatura i niska wilgotność doskonale hartują organizm. Z kolei sauna turecka (parowa) to łagodniejsza alternatywa, która dzięki dużej wilgotności zbawiennie wpływa na cerę i drogi oddechowe. Po wyjściu z gorącego pomieszczenia warto pamiętać o rytuale schładzania – do dyspozycji są wytwornice lodu, zimne prysznice oraz beczki z lodowatą wodą. Taki szok termiczny to zastrzyk endorfin, którego nie zastąpi nawet najmocniejsza kawa.
Nauka pływania i relaks w jacuzzi dla całych rodzin
Katowickie baseny to nie tylko sportowy wyczyn i saunowy relaks. To miejsca zaprojektowane z myślą o całych rodzinach. Podczas gdy dorośli regenerują siły w strefie saun lub relaksują się w jacuzzi, dzieci mogą szlifować swoje umiejętności pod okiem instruktorów. Nauka pływania na tych obiektach stoi na najwyższym poziomie, a nowoczesna infrastruktura sprawia, że nawet najmłodsi szybko oswajają się z wodą. Styczeń w Katowicach wcale nie musi być mroźny i ponury – wystarczy wskoczyć do wody i poczuć ciepło płynące z miejskiej strefy relaksu.
***
WAŻNY TEMAT
Sprawdzam kontrakt na 420 mln zł.
I nie jest mi do śmiechu.
***
Zapraszamy was na stronę iboma.media. Tylko ciekawe i ważne treści.
***
KOMENTARZE: TYLKO FACEBOOK.
Masz problem, widzisz problem, masz ważną informację? Daj nam znać:
[email protected] lub przez „Wyślij Wiadomość” na Facebooku Katowice Dziś.
***
Redaktor naczelny Katowice Dziś Mateusz Cieślak.
***
Fot. Pixabay
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS