A A+ A++



Kodeks walki z rakiem – to temat środowej odsłony cyklu “Twoje Zdrowie”. Mówimy o tym, jak możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory. Pod telefonem będzie dyżurować specjalista onkologii.

Europejski Kodeks Walki z Rakiem wymienia 10 najważniejszych czynników ryzyka chorób nowotworowych.

Na pierwszych trzech miejscach wymieniana jest aktywność fizyczna, unikanie stresów, co ma polegać np. na rezygnacji z “wyścigu szczurów”, oraz zerwanie z nałogiem palenia tytoniu. Należy też ograniczyć picie alkoholu, unikać nadwagi i otyłości, opalać się z umiarem (stosując krewmy z filtrami ochronnymi i nie korzystając z solarium).

>> TELE-DYŻUR EKSPERTA <<

W środę możecie porozmawiać ze specjalistą onkologii klinicznej!

Od 10:00 do 11:30 telefony będzie odbierał dr Janusz Meder – szef Polskiej

Unii OnkologiiDzwońcie! 12 200 00 10

Poza tym warto zaszczepić się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (grozi rakiem wątroby), a w przypadku kobiet również przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV), przyczyniający się do rozwoju raka szyjki macicy. Warto też unikać przypadkowych kontaktów seksualnych (grożą różnego typu infekcjami). Należy też wyleczyć wszystkie przewlekłe stany zapalne w organizmie (mogą zapoczątkować raka) oraz przebadać się genetycznie, jeśli w rodzinie wykryto choroby nowotworowe.

Zobacz również:

Profilaktyka nowotworowa w 7 krokach

Profilaktyka nowotworowa w 7 krokach

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułZagubiła się w mieście. Wróciła do domu dzięki… obrazkowi z podpisem księdza
Następny artykułDoom II: Hell on Earth Doom Exp v.2.5 PC