Mamy świetną wiadomość dla miłośników zdrowego stylu życia, dobrej formy i tężyzny fizycznej. Przy ul. Jasnej powstała nowa plenerowa siłownia. Jest wyjątkowa, inna niż pozostałe, jakie dotychczas montowano na gliwickich skwerach i w parkach – ćwiczący mogą zmieniać obciążenia, co pozwala na zaplanowanie treningów według indywidualnych potrzeb.
Nowa siłownia doskonale uzupełni ofertę sportową przy ul. Jasnej. Poza kompleksem boisk w pobliżu znajduje się m.in. ośrodek sportowo-rekreacyjny Jasna Sport i Rekreacja i street workout park.
Z urządzeń mogą korzystać osoby na różnym etapie wytrenowania – wystarczy zmienić obciążenie na mniejsze lub większe.
Siłownia składa się z 19 urządzeń umożliwiających wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni. Dobrą formę można szlifować m.in. na wioślarzu oraz trenażerach mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, pośladków, grzbietu, barków, a także mięśni czworobocznych pleców oraz bicepsów i tricepsów. Realizacja zadania kosztowała blisko 525 tys. zł, z czego 378 tys. to koszt zakupu urządzeń.
Siłownia plenerowa umożliwia przeprowadzanie pełnowartościowych treningów siłowych na świeżym powietrzu. Ze wszystkich urządzeń należy korzystać zgodnie z ich przeznaczeniem i przestrzegać zasad zawartych w regulaminie. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji warto pamiętać o rozgrzewce i poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS