Ból głowy, nudności, suchość w ustach i osłabienie – to jedne z objawów przedawkowania alkoholu. Można im zaradzić.
Za dużo drinków w sylwestra? FOT. Pixabay
Najlepszym lekarstwem jest woda. Można dodać do niej odrobinę soku z cytryny. Dodatkowo warto wypić sok pomidorowy, bo zawiera potas, wypłukiwany przez alkohol. Jeśli trudno nam się zwlec z łóżka, dajmy sobie chwilę, ale nie przeciągajmy leżenia zbyt długo. Prysznic ożywia ciało i umysł.
Śniadanie powinno być lekkostrawne, żeby nie podrażniać żołądka. Niektórzy polecają jajko na miękko, inni np. banany. Przed południem lepiej unikać mocnej kawy, a zastąpić ją sokiem owocowym.
Na obiad dobrze zjeść kwaśną zupę, np. ogórkową lub żurek.
W trakcie dnia warto pić soki owocowe, a do słodzenia herbaty używać miodu.
Lepiej uważać z lekami, bo zmęczony alkoholem żołądek może na nie różnie zareagować.
Najlepiej wziąć się w garść i wyjść na spacer. To na pewno sprawi, że poczujemy się lepiej.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS