Przekonanie, że witamina D pomaga w walce z chorobami, od raka po depresję, nie znajduje potwierdzenia w najnowszych badaniach. Ile zatem jej potrzeba, aby zachować zdrowie?
Niewiele się o niej mówiło. Podawano ją jedynie dzieciom, aby zapobiec krzywicy. Dopiero na przełomie XX i XXI w. zaczęły pojawiać się badania, które sugerowały, że witamina D służy nie tylko naszemu szkieletowi. Wynikało z nich, że pomaga chronić przed stwardnieniem rozsianym, astmą, depresją, chorobami serca czy rakiem, a także łagodzić ich przebieg.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS