Nie będzie żadną nowością informacja, że do picia najlepsza jest po prostu woda. Może być niegazowana, ale gazowana również jest w porządku, jeśli taką lubimy. Nie zawiera ona kalorii, doskonale nawadnia organizm, a nawet wspiera walkę z cellulitem. Niesłodzone herbaty owocowe i ziołowe również są bezpieczne. Należy jednak zapomnieć o wszelkich słodkich napojach gazowanych, a soki owocowe czy warzywne powinniśmy traktować jako jeden z posiłków lub przekąsek, a nie jako sposób na zaspokojenie pragnienia.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS