Neff po tym, jak opanowała podstawy zmiany metody żywieniowej, co odbyło się w konsultacji ze specjalistą, przeszła do wdrażania w codzienny harmonogram prostych ćwiczeń. Zaczęła od krótkich spacerów, które stopniowo wydłużała. Później ruszyła na siłownię, gdzie rozpoczęła przygodę z treningami cardio. Kilka miesięcy później doszły grupowe zajęcia fitness. Obecnie ulubionym rodzajem aktywności fizycznej Brittany są zajęcia boot camp, które stanowią spore wyzwanie, które jednak ma przynieść pożądane efekty. W trakcie utraty nadwagi, kobieta musiała zmierzyć się z czymś jeszcze – ważącą prawie 6 kilogramów nadprogramową skórą.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS