“Poważna kontuzja może się przydarzyć”, “I w ten sposób niszczysz sobie kręgosłup do końca życia”, “To bardzo niebezpieczne dla szyi i pleców”, Mogłaś złamać sobie kręgosłup” – tak internauci skomentowali “popisy” Aubrey Formicy na siłowni.
Trenerka fitness z Kanady słynie z tego, że zamieszcza w mediach społecznościowych filmy z treningów ze sztangą i nie tylko. Wydaje się, że tym razem jednak poszła o krok za daleko.
Na nagraniu (patrz poniżej) – wideo zamieścił instagramowy profil Gym Fitness Ig, a także sama Formica — widzimy, jak trenerka wykonuje ćwiczenie z obciążeniem. Najpierw siada ze sztangą na plecach, by zaraz potem pochylić się w przód w ten sposób, by obciążniki dotknęły podłoża.
Jej głowa znajduje się pod gryfem. Już sam widok jest przerażający.
Na tym jednak nie koniec. Formica wezwała bowiem swoich sympatyków do podjęcia wyzwania i wykonywania ćwiczenia na treningach. “Nawet tego nie próbujcie” – przestrzegają w komentarzach fani.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS