A A+ A++

Coraz optymistyczniej wygląda sytuacja w Ślepsku Malow Suwałki. W miniony weekend sześciu zawodników mogło już wrócić do zajęć w hali i na siłowni. – Zrobiliśmy już dwie jednostki siłowe oraz przyjęcie zagrywki z wykorzystaniem maszyny. Powoli wszystko wraca do normy. Czekamy na resztę zespołu, na sztab – mówi trener od przygotowania motorycznego Andrzej Sawicki.  – Robimy teraz wszystko, aby wrócić do rytmu sprzed kwarantanny – dodał Mateusz Czunkiewicz.

Z suwalskiego obozu płyną coraz lepsze informacje. W weekend grupa sześciu zawodników mogła już wznowić zajęcia w hali i na siłowni. – Zrobiliśmy już dwie jednostki siłowe oraz przyjęcie zagrywki z wykorzystaniem maszyny. Powoli wszystko wraca do normy. Czekamy na resztę zespołu, na sztab – opowiada Andrzej Sawicki.  Podkreślił on także, że kwarantanna nie mogła mocno negatywnie wpłynąć na formę zawodników. – Po pięciu dniach za wiele się zmienić nie mogło, profesjonalny, wytrenowany zawodnik nie jest w stanie wiele stracić w tym czasie.  Dodatkowo próbowali oni coś robić będąc w izolacji. Musieli sobie radzić w tym czasie.  Jesteśmy pod tym względem już trochę doświadczeni z racji wydarzeń z kwietnia. Pokazało nam to, że różne rzeczy trzeba wykonywać w warunkach domowych, żeby utrzymać ciało w normalnej kondycji.


Dla wyczynowego sportowca powrót do normalnych treningów po izolacji nie jest jednak łatwy. – Nie ma co ukrywać, że czuje się to w kościach. Gdy nagle się schodzi z obciążeń i przestaje trenować, to nie jest łatwo wrócić. Robimy teraz  wszystko, aby wrócić do rytmu sprzed kwarantanny – opowiada Mateusz Czunkiewicz, który już zakończył izolację. Libero Ślepska w początkowym okresie kwarantanny nie czuł się na siłach by trenować. – Na początku nie było na to energii, bo  w pierwszych dniach były lekkie objawy Covid 19 i potrzebowałem czasu. Z jego biegiem czułem się coraz lepiej i mogłem przystąpić do treningów w domu.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułState of Decay 2 v406293 (Juggernaut Edition) +35 Trainer (promo) PC
Następny artykułTropico 6 v11 (154) +9 Trainer (promo) PC