Zdecyduj sam, używając filtrów jakie wiadomości chcesz oglądać.
Pokaż filtracje

Domowe sposoby na choroby

0
1. Grzybica stóp Posyp stopę sodą oczyszczoną i nie zapominaj o miejscach między palcami. Możesz też zmieszać łyżkę stołową sody z letnią...

Joshua czy Usyk? Kto wygra to hitowe starcie?

0
W wadze ciężkiej znów jest ciekawie. Pod koniec lata mieliśmy być świadkami superwalki Anthony'ego Joshuy z Tysonem Furym. Ten drugi prze...

19. Bieg po Nowe Życie za nami

0
74  sztafety przeszły alejkami zespołu pałacowo-parkowego, szerząc ideę transplantacji i zachęcając do dzielenia się darem życia. Na lini...

Nowa kolekcja Blauer

0
BLAUER to marka idealna dla każdego wielkomiejskiego ducha. Możesz kompletnie nie znać się na modzie, ale i tak wiesz, jak wygląda kurtka...

Najlepsze produkcje Apple TV+

0
The Morning Show Coda Home Before Dark Rok, który odmienił świat Tehran REKLAMA Subskrybuję wszystkie większe serwisy streamingowe. Netf...

Zły stan jamy ustnej ma wpływ na nasze zdrowie

0
Choroby jamy ustnej, zwiększają m.in. ryzyko zapalenia płuc, cukrzycy, chorób serca i raka trzustki. Na tym jednak nie kończy się lista d...

MSI GS76 Stealth

0
Niektóre laptopy gamingowe prezentują się – delikatnie mówiąc – mało atrakcyjnie. Kanciaste obudowy, pstrokate kolory – jasne, to może si...

Power nap – czy to działa?

0
W ostatnich latach udowodniono, że „power nap” rzeczywiście dodaje powera sportowcom, bo przyspiesza potreningową regenerację mięśni i wy...

Recenzja gry Death Stranding Director's Cut

0
SPOILER ALERT: Pisząc poniższą recenzję, starałem się unikać większych spoilerów. Całkowite pominięcie niektórych kwestii było jednak nie...

Dlaczego ruch body positivity nie dotyczy mężczyzn?

0
Na Netfliksie ostatnio rekordy popularności bije serial „Sex/Life”. To historia pewnego, wydawałoby się, idealnego amerykańskiego małżeńs...

Daniel Craig twierdzi, że James Bond nie powinien być kobietą

0
Od oficjalnej zapowiedzi „No Time to Die” minęły ponad dwa lata. Planowo mieliśmy obejrzeć nowego Bonda 3 kwietnia 2020 roku, ale wiadomo...

Rowerem przez Wrocław

0
Firmowemu Rajdu Rowerowemu towarzyszyło dużo radosnych emocji i sportowych doznań. Nie zabrakło rywalizacji, ale miała ona charakter pozy...

Polacy mają za dużo samochodów

0
Dzisiaj, 22 września, przypada Europejski Dzień Bez Samochodu. To dobra okazja, by zastanowić się nad naszymi przyzwyczajeniami zakupowym...

Bieganie – co robić, by uniknąć kontuzji

0
Paradoks szczytowej formy polega na tym, że jesteś wtedy na granicy możliwości swojego organizmu, wytrzymałości mięśni, ścięgien i stawów...

Październikowy numer Men's Health – co w środku?

0
1. Jamie w rozmiarze XL Jamie Foxx nazywa się w rzeczywistości Eric Marlon Bishop po biologicznym ojcu i z wykształcenia nie jest aktorem...

Preferencje kobiet dotyczące zarostu mężczyzn

0
Aż 69% mężczyzn w Polsce poza twarzą goli inne części ciała. Ponad połowa z nich regularnie goli pachy, 44% strefy intymne, a co piąty kl...

Rozdano nagrody Emmy 2021 - znamy laureatów telewizyjnych Oscarów

0
Tegoroczne, 73. rozdanie telewizyjnych nagród Emmy, ze względu na wciąż panującą pandemię COVID-19, odbyło się w specjalnych warunkach. A...

Ile kofeiny potrzebujesz? Ile to za dużo?

0
1. Czy to działa? Tego nie ma potrzeby udowadniać badaniami, bo każdy z nas doskonale zna działanie kubka kawy, gdy dopada popołudniowe z...

Jaki poziom tkanki tłuszczowej jest optymalny?

0
„Tkanka tłuszczowa odpowiada za rozmaite funkcje fizjologiczne, m.in. za zachowanie równowagi hormonalnej oraz izolację termiczną – chron...

Czy jesteś w związku z osobą narcystyczną?

0
Na wczesnych etapach umawiania się z kimś łatwo jest wpaść w zachwyt, że oto jesteś z osobą która chce wiedzieć o Tobie wszystko i dzieli...

8 sprytnych sposobów na złamane serce

0
Czujesz się smutny, zły, zdezorientowany, zraniony, samotny. Przeżywasz prawie każdą gównianą emocję, jaką można sobie wyobrazić. Niektór...

Seks w kosmosie – czy to w ogóle możliwe?

0
Podbój kosmosu coraz bliżej Tylko w lutym 2021 roku na powierzchnię Marsa dotarły 3 bezzałogowe misje: orbiter Hope ze Zjednoczonych Emir...

Blended whisky vs. single malt

0
Zacznijmy od sprawy podstawowej, która odróżnia whisky mieszaną od single malt: te pierwsze mogą być destylatami z dowolnych zbóż (a nawe...

10 najlepszych filmów z Jamiem Foxxem

0
Jamie Foxx wydaje się być świetny we wszystkim, za co się zabiera. Swoją karierę zaczynał jako komik, następnie prowadził telewizyjne sho...

Prezerwatywy jak skarpetki, czyli o dopasowaniu w modzie i w łóżku

0
Mimo wielu możliwości jakie daje teraz moda, wciąż zdarza się, że zakładamy na siebie ubrania, w których nie czujemy się w 100% komfortow...

Trening siłowy jest lepszy niż trening kardio

0
Gdyby w redukcji masy ciała liczyły się tylko kalorie spalone podczas samego treningu, na kardio nie byłoby mocnych. Od dawna Was jednak ...

Marcin Gortat ambasadorem V Międzynarodowego Festiwalu Zegarów i Zegarków

0
Marcin Gortat urodził się 17 lutego 1984 roku w Łodzi. Polski koszykarz, założyciel i fundator Fundacji MG13 Mierz Wysoko.  REKLAMA Pier...

Jak dbać o dłonie?

0
1. Sucha skóra Sucha skóra na dłoniach może być efektem częstego mycia albo (ostatnio) używania płynów do dezynfekcji. Żeby ją ponownie n...

Creative Live! Mic M3

0
Creative Live! Mic M3 z wbudowanym portem słuchawkowym, odłączanym magnetycznym pop filtrem i regulowanym stojakiem biurkowym to ciekawa ...

Agnieszka Radwańska została ambasadorką marki Maczfit

0
W życiu osób, które profesjonalnie uprawiają sport, dieta odgrywa niezwykle istotną rolę. Ambasadorami Maczfit są znani, polscy sportowcy...

Ile kroków dziennie

0
Wspomniane 10 tysięcy kroków zrobiło prawdziwą karierę. Kogo by nie zapytać, ile trzeba chodzić w ciągu dnia, wali bez namysłu: 10 tysięc...

Niskie ciśnienie - czy to bezpieczne?

0
Tak naprawdę rodzimy się z niskim ciśnieniem. Wraz z wiekiem ono wzrasta, czasem jednak niewystarczająco. Chociaż niedociśnienie tętnicze...

Wypiłem wczoraj dwa piwa i wcale nie spałem jak dziecko

0
Chyba wszystkie już smartwatche i zegarki sportowe monitorują nocną regenerację. Robią to z różną dokładnością i skutecznością. Niektóre ...

Brokuły w diecie faceta [Przepisy, gotowanie, odmiany]

0
I. Odmiany brokułów -  na co stawiać? To nie jest żaden news, że brokuły są odżywczą potęgą. Mało jest produktów tak dogłębnie przebadany...

TUDUM – wielkie wydarzenie dla fanów Netflixa

0
Netflix jest znany z tego, że nie oszczędza na serialach i filmach. Okazuje się, że firma z Los Gatos ma też gest, jeśli chodzi o imprezy...

Christopher Nolan szykuje film o twórcy bomby atomowej

0
Christopher Nolan to jeden z tych reżyserów, których filmy można oglądać w ciemno. Oczywiście zdarzają mu się nieco słabsze produkcje, al...

Na Bonda pójdziemy do kina w październiku. Ale na "Top Gun" jeszcze sobie poczekamy

0
Liczby nie napawają optymizmem. Dziś zaraportowano ponad 700 zakażeń, co oznacza wzrost tydzień do tygodnia o kilkadziesiąt procent. I o ...

7 to Strong Challenge – 7-minutowy trening siłowy

0
Cel inicjatywy był wyjątkowo prosty: Zainspirować mężczyzn w całych Stanach Zjednoczonych do wykonywania codziennie przez tydzień trwając...

Częste mycie skraca życie

0
Niektórzy celebryci zrobią wszystko, byle zaszokować i zainteresować sobą publiczność, ale aktorzy światowego formatu nie muszą sięgać po...

PlayStation Showcase - nadchodzą nowe gry

0
Marsellus Wallace o drobnych ukłuciach miał swoje zdanie i ja się pod nim podpisuję. Choć serduszko, podczas kolejnych zapowiedzi, nie bi...

Phoebe Waller-Bridge będzie nowym Indianą Jonesem?

0
Jak twierdzi brytyjski dziennik Daily Mail, Phoebe Waller-Bridge może przejąć główną rolę w przyszłych filmach z uniwersum Indiany Jonesa...

Wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia

0
fot. Kamil Majdański/MPPREKLAMA Wiosłowanie ze sztangą w opadzie tułowia – faza I Złap sztangę nieco szerzej niż wynosi szerokość barków...

Dołącz do wyzwania Under Armour All Out Mile

0
UA docenia fizyczne i psychiczne korzyści płynące z biegania. Właśnie z tego powodu, a także z uwagi na misję marki, jaką jest pomaganie ...

Kiedy metabolizm przyspiesza i zwalnia

0
Gdybyśmy mieli wskazać jedno związane z fizjologią pojęcie, które obrosło największa ilością mitów, byłby to bez większych wątpliwości me...

To w sumie nie jest dobra gra, ale i tak trzeba jej dać (niemal) maksymalną notę. Recenzja "Twelve Minutes"

0
„Twelve Minutes” to projekt Luisa Antonio, weterana branży, który porzucił pracę w wielkich studiach (Rockstar London, Ubisoft Kanada), b...

Trening uszyty na dietę low carb

0
Jesteś na diecie niskowęglowodanowej lub poszedłeś krok dalej i na Twoim talerzu króluje dieta ketogeniczna? To zapewne chcesz zrzucić co...

Czy polski lek na COVID-19 jest skuteczny?

0
Badanie kliniczne z zastosowaniem immunoglobuliny anty SARS-CoV-2 z osocza ozdrowieńców rozpoczęło się w grudniu ubiegłego roku. Ośrodkie...

Jak nie stracić formy podczas pracy zdalnej

0
1. Rób interwały Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) może przyczynić się do obniżenia masy ciała. Jak to możliwe? „EPOC, ...

Wyznanie nikotynika

0
Palę od dwudziestego roku życia, czyli zacząłem stosunkowo późno jak na podjęcie tak idiotycznej decyzji. Przez pierwsze kilka lat paleni...

Gdzie do barbera, czyli najbardziej stylowe barber shopy w Polsce

0
Barber shop = męska przestrzeń W barber shopie zapomnij o różowych nożyczkach, kobiecych czasopismach czy “landrynkowych” dodatkach. To m...

Odciski, poparzenia, otarcia i siniaki - najczęstsze męskie kontuzje

0
1. Poparzenie Raz na jakiś czas każdemu zdarza się pochlapać rozgrzanym tłuszczem czy wrzątkiem, złapać za rozgrzaną łyżkę czy oprzeć ręk...

Report a Problem with Station:

Please, Fill out all the fields.

Radio Station:

Your message has been sent. Thanks 😊