Jak rozpoznać u dziecka e-uzależnienie?

Po pierwsze ważne jest, żeby zaobserwować, jak dużo czasu nasza pociecha poświęca na korzystanie z telefonu czy przebywanie w świecie wirtualnym. Przed pandemią granica ta była określona na 4 godziny dziennie.  

Po drugie: trzeba być uważnym na zmiany, jakie zachodzą w życiu dziecka. Jeśli pasję piłkarską wypiera komputer, to trzeba się temu przyjrzeć, dowiedzieć dlaczego, sprawdzić co za tym się kryje.  

Po trzecie: ważne jest przekonać się, jak dziecko zareaguje, gdy ograniczymy mu czas korzystania z tabletu. Zwykle odstawienie powoduje, że dziecko zachowuje się agresywnie, nie może znaleźć sobie miejsca, jest rozdrażnione lub apatyczne.

Zobacz również:

Problem zaczyna się powyżej 20 godzin grania tygodniowo. O uzależnieniach od internetu

Rodzicu, jeśli masz wątpliwości czy Twoje dziecko jest uzależnione od internetu, od laptopa, zadzwoń do poradni i umów się na spotkanie. Specjaliści przeprowadzą diagnostykę i odkryją, gdzie leży problem. Później, żeby kompleksowo go rozwiązać, zazwyczaj terapii poddawana jest cała rodzina, czyli nie tylko dziecko, ale także rodzice. W ramach programu pilotażowego w Łodzi prowadzone będą indywidualne i grupowe sesje czy grupy wsparcia. Czas trwania leczenia będzie dostosowany do pacjenta i może wynieść nawet ponad 12 tygodni.  

• Ciągła potrzeba korzystania z Internetu, komputera, telefonu;
• Brak kontroli nad czasem spędzonym w Internecie, telefonie, komputerze;
• Rozdrażnienie, złe samopoczucie, agresja spowodowane brakiem możliwości lub utrudnieniami w korzystaniu z Internetu, telefonu, komputera;
• Izolowanie się;
• Problemy z koncentracją;
• Problemy ze snem;
• Relacje wirtualne stają się ważniejsze od realnych.

• Fizyczne – wady postawy, ból oczu, bóle głowy, wady wzroku, nadmierna masa ciała;
• Psychologiczne – zaburzenia koncentracji, skłonność do kłamania;
• Moralne – przemoc słowna, zatarcie granicy między dobrem a złem;
• Społeczne – zanik więzi emocjonalnych, rezygnacja z aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu;
• Intelektualne – szok informacyjny, niezdolność do racjonalnej selekcji danych, zaburzenia pamięci. 

Źródło: RMF24.pl, www.nfz-lodz.pl