70 procent cierpiących na long covid ma problemy z pamięcią
Długie powikłania po koronawirusie
Najpierw COVID budził strach, później zaczęliśmy się do niego przyzwyczajać, wmawiając sobie, że to taka trochę cięższa grypa. Niestety, w miarę poznawania lepiej tej choroby dowiadujemy się więcej o powikłaniach po niej. Mają one nawet swoją nazwę: long COVID.
Lista objawów long COVID-u jest długa. Pacjenci najczęściej skarżą się na zmęczenie, duszność, kaszel, bóle stawów, w klatce piersiowej, mięśni i głowy, ponadto wymieniają nawracającą gorączkę i zaburzenia rytmu serca. Niestety, zdarzają się też poważniejsze dolegliwości, m.in. zapalenie mięśnia sercowego czy uszkodzenie płuc i nerek. Każda z tych dolegliwości może mieć różne nasilenie, trwać krócej lub dłużej, niektóre trwają tygodniami, a często miesiącami. Okazuje się, że oprócz problemów czysto fizycznych pojawiają się też problemy z funkcjonowaniem umysłowym – z koncentracją i pamięcią – a także depresja.
Na początku roku w medrxiv.org, portalu pod auspicjami Yale University i „British Medical Journal” ukazały się wyniki dużego badania osób z objawami long COVID. Okazało się, że problemy z pamięcią miało ponad 70% z nich. Najczęściej (64%) skarżyli się na osłabienie pamięci krótkotrwałej, ponad 30% miało kłopot z długotrwałą, a nieco ponad 10% zgłaszało problemy z wykonywaniem codziennych zadań. Prawie połowa miała kłopoty ze znalezieniem odpowiedniego słowa, a niemal 90% skarżyło się na uczucie przymulenia (brain fog), 75% nie potrafiło się skupić przez dłuższy czas.
Jak zapobiec powikłaniom po covidzie?
Te objawy sprawiają, że powrót do pracy jest trudniejszy niż po zwykłej chorobie. Co robić? Na razie lekarze nie wiedzą dokładnie, co jest przyczyną takiego stanu. Zalecają więc to, co zwykle przy kłopotach z pamięcią: stosować dietę śródziemnomorską z dużą ilością ryb i warzyw, dużo spać i trenować mózg. Suplementy wspomagające funkcjonowanie umysłowe też będą nie od rzeczy.
SUPLEMENTY DLA BYSTRZAKÓW – POMÓŻ SOBIE SAM |
Szukaj takich suplementów, które wspierają funkcjonowanie mózgu i zawierają:Składniki roślinne Bakopa drobnolistna od wieków jest wykorzystywana w tradycyjnej medycynie hinduskiej jako zioło poprawiające pamięć i koncentrację. Ginko biloba poprawia ukrwienie mózgu, przeciwdziała degeneracji komórek mózgowych. witaminy |
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS