A A+ A++

Zapraszamy wszystkich gdynian – młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzież i całe rodziny, by wyszli z domów i sprawdzili, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego, jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia możemy uzyskać nawet po krótkim biegu czy marszu.


Gdyńskie Poruszenie
pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie – trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów, które zapewnia życiowy entuzjazm w każdym wieku.


Harmonogram bezpłatnych zajęć Gdyńskiego Poruszenia prezentuje się następująco:

  • Poniedziałki:
    • Indoor Cycling (19:00, 20:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
    • Zajęcia biegowe dla kobiet (19:00, Park Centralny koło fontanny)
    • Zumba (18:00, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
    • Zdrowy kręgosłup (18:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
  • Wtorki
    • Pilates dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
    • Joga (17:00, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
    • Joga (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
  • Środy
    • Zumba dla seniora (9:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
    • Zdrowy kręgosłup (17:00, sala I Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego)
    • Zumba (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
    • Joga (18:30, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
    • Zumba (18:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
  • Czwartki
    • Joga dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
  • Piątki:
    • Pilates (17:30, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
  • Niedziele:
    • Dziecko i jego świat (18:00; sala Szkoły Podstawowej nr 35)

Poza zajęciami Indoor Cycling nie jest wymagana wcześniejsza rezerwacja. Rejestracja na Indoor Cycling odbywa się w dniu wydarzenia o godzinie 9.00, na stronie: zapisy.sts-timing.pl/gcs.

Szczegóły dostępne są na stronie Gdyńskiego Centrum Sportu.




Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułEmerytura 2025. Ile wyniesie, kiedy wypłata? Kalkulator emerytalny
Następny artykułPrzestępczość w Gdyni wczoraj i dziś – prelekcja