Zapraszamy wszystkich gdynian – młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzież i całe rodziny, by wyszli z domów i sprawdzili, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego, jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia możemy uzyskać nawet po krótkim biegu czy marszu.
Gdyńskie Poruszenie pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie – trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów, które zapewnia życiowy entuzjazm w każdym wieku.
Harmonogram bezpłatnych zajęć Gdyńskiego Poruszenia prezentuje się następująco:
- Poniedziałki:
- Indoor Cycling (19:00, 20:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
- Zajęcia biegowe dla kobiet (19:00, Park Centralny koło fontanny)
- Zumba (18:00, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
- Zdrowy kręgosłup (18:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
- Wtorki
- Pilates dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
- Joga (17:00, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
- Joga (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
- Środy
- Zumba dla seniora (9:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
- Zdrowy kręgosłup (17:00, sala I Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego)
- Zumba (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
- Joga (18:30, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
- Zumba (18:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
- Czwartki
- Joga dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
- Piątki:
- Pilates (17:30, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
- Niedziele:
- Dziecko i jego świat (18:00; sala Szkoły Podstawowej nr 35)
Poza zajęciami Indoor Cycling nie jest wymagana wcześniejsza rezerwacja. Rejestracja na Indoor Cycling odbywa się w dniu wydarzenia o godzinie 9.00, na stronie: zapisy.sts-timing.pl/gcs.
Szczegóły dostępne są na stronie Gdyńskiego Centrum Sportu.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS