Z najnowszego raportu UCERESEARCH wynika, że picie alkoholu stało się elementem stylu życia wielu młodych kobiet w Polsce. Wino i drinki towarzyszą im nie tylko w weekendy, ale też podczas spotkań towarzyskich czy chwil relaksu po pracy. Choć deklarują, że piją „tylko przy okazji”, eksperci ostrzegają: te okazje są częste i mogą maskować stres, napięcie i emocjonalne przeciążenie.
Styl życia z winem i drinkiem
Z danych UCERESEARCH wynika, że picie alkoholu stało się integralną częścią stylu życia młodych mieszkańców miast – niezależnie od tego, czy mają 100 tysięcy mieszkańców, czy ponad pół miliona. Aż 83,2% respondentów z tych dwóch grup deklaruje spożywanie alkoholu.
– Picie wina czy drinków stało się częścią stylu życia młodych kobiet”– zauważa współautor raportu.
Osoby z dochodem netto między 5000 a 6999 zł mają więcej okazji i środków na wyjścia do barów czy zakup droższych trunków. Alkohol jawi się im jako forma relaksu, komfortu, czasem – prestiżu.
„Tylko przy okazji” – ale jakie to okazje?
28% respondentów deklaruje, że pije tylko przy konkretnych okazjach. To najczęstsza odpowiedź. Jednak – jak zauważa Michał Pajdak z platformy ePsycholodzy.pl – „okazje mogą zdarzać się regularnie, np. co piątek w gronie studentów, młodych pracowników czy sąsiadów. To tzw. picie rytualne, które nie jest traktowane jako ryzykowne, a raczej jako społecznie akceptowane”.
W polskiej kulturze świętowania trudno wyobrazić sobie imprezę bez alkoholu. Rezygnacja z picia wymaga tłumaczenia się i bywa odbierana jako coś nienaturalnego lub niegrzecznego.
Dla świętego spokoju, nie z potrzeby
Wielu młodych dorosłych sięga po alkohol, by uniknąć napięcia społecznego, niezręczności lub oceny otoczenia.
– Część osób woli wypić dla tzw. świętego spokoju (…), aby utrzymać wizerunek osoby, która zachowuje umiar i kontroluje sytuację – komentuje Pajdak.
Choć 23,7% respondentów deklaruje picie sporadyczne, a 9,2% raz w tygodniu, faktyczna częstotliwość może być wyższa. Eksperci podkreślają: kluczowe nie jest tylko jak często, ale jak dużo i dlaczego.
Picie codzienne i mechanizmy uzależniające
Choć tylko niewielki procent młodych dorosłych pije codziennie (2,7%), regularne sięganie po alkohol 4–5 razy w tygodniu dotyczy już ponad 5% badanych. To sygnał ostrzegawczy.
– Tak częste sięganie po alkohol może świadczyć o potrzebie łagodzenia napięcia, redukcji stresu lub radzenia sobie z trudnymi emocjami – mówi Pajdak.
Alkohol jako codzienna rutyna przestaje być dodatkiem do życia, a staje się uzależniającym mechanizmem.
Chwilowa ulga, długofalowy problem
Autorzy raportu ostrzegają, że alkohol często bywa narzędziem do chwilowego uciszenia trudnych emocji – depresji, lęku, pustki, braku sensu.
– To działanie krótkoterminowe, które w dłuższej perspektywie zwykle pogłębia problemy oraz prowadzi do spirali uzależnienia – zaznacza ekspert z ePsycholodzy.pl.
Zbyt często „drinki dla relaksu” maskują coś głębszego. A gdy brakuje alternatyw – sportu, kultury, relacji – łatwo sięgnąć po to, co łatwo dostępne, tanie i akceptowane społecznie.
Alkohol jako odpowiedź na nudę i brak alternatywy
Jednym z wniosków raportu jest również to, że młodzi ludzie często nie mają gdzie skierować swojej energii. Brak dostępnych i atrakcyjnych form spędzania czasu – sportu, kultury, działań społecznych – sprawia, że alkohol staje się prostym wyborem.
W efekcie powstaje model, w którym picie w samotności lub towarzystwie jest normą – nie patologią. A to, jak podkreślają eksperci, wymaga nie tylko edukacji, ale i realnej zmiany społecznych warunków życia młodych dorosłych.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS