Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
IGOR KUBIAK
• 52 minuty temu
Natalia Damek udowadnia, że kobiety również mogą z powodzeniem stosować trening siłowy. Tylko zobacz najnowsze wideo mistrzyni świata w bikini fitness.
Natalia Damek (instagram.com/nataladamek/)
“Też się tego bałaś? Jestem idealnym przykładem jak zbudowanie masy mięśniowej może polepszyć sylwetkę, a nie ją zepsuć” – podkreśla w najnowszym wpisie w mediach społecznościowych Natalia Damek.
Trenerka kobiet i utytułowana zawodniczka sportów sylwetkowych do wpisu załączyła wideo i zdjęcia z plaży, na których prezentuje się w samym bikini. Tą wrzutką udowadnia, że treningi siłowe nie wpływają na kształtowanie się męskiej sylwetki u kobiet.
“Przestań myśleć, że ciężary zrobią z Ciebie mężczyznę. W 10 lat zbudowałam 10 kg mięśni. Czy straciłam swoją kobiecość?” – czytamy na samym nagraniu.
W opisie Damek podkreśla również, że budowa mięśni pozwoli wysmuklić sylwetkę i nie ma możliwości, by kobiety się nagle rozrosły. Dlaczego? Bo nie mają takich predyspozycji.
“Nie bój się dźwigać, bądź silna, bądź sprawna, bądź sobą” – podsumowuje wpis Damek.
Igor Kubiak
Dziennikarz Fitness
Zobacz wszystkie »
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS