“W tym tygodniu przygotuj sobie konkretną listę z celami. Dobrym nawykiem jest właśnie zapisywanie sobie tego, co chcesz i co musisz zrobić. Spisane cele utrzymują cię na dobrej drodze do ich realizacji i pociągają do odpowiedzialności” – napisał na swoim Instagramie Brian Shaw.
Obok wpisu strongman zamieścił wideo z ćwiczenia z linkami, które są zamontowane na dwóch wyciągach.
Każde kolejne powtórzenie Shaw wykonywał z coraz większym grymasem na twarzy. Walczył, zgodnie ze swoim wpisem, do końca. Wykonał ćwiczenie, które zapisał sobie wśród celów (tablicę z zadaniami widać na końcu nagrania).
Brian Shaw jest jednym z najlepszych strongmanów na świecie. Dwukrotnie został mistrzem świata w tej specjalności, w 2011 i 2013 roku.
Zobacz ćwiczenie Briana Shawa z linkami na wyciągu
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS