Doda zdradziła sekret swojej sylwetki. Wiadomo, ile waży piosenkarka

Doda od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Znana jest nie tylko z powodu swojego muzycznego talentu, ale również z aktywności w mediach społecznościowych. Z ponad milionem fanów regularnie dzieli się fragmentami swojego życia, publikując zdjęcia i wpisy z różnych momentów.

Gwiazda, zapytana o swoje sekrety dotyczące utrzymania formy, zazwyczaj podkreśla, że jej doskonała figura, kondycja i wygląd to wynik zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i genów, ale także zdrowego trybu życia.

“Cukru nie jem od 15 lat, nabiału od ponad 6. Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana, to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej, jak teraz. Samodyscyplina, higiena życia, wysiłek, konsekwencja to jest coś, co ja po prostu lubię. Mi nie daje satysfakcji, kiedy zjem fast food, mi daje satysfakcję, kiedy tego nie zrobię” – podzieliła się Doda na swoim profilu na Instagramie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

W efekcie Doda utrzymuje świetną formę i w ubiegłym roku chwaliła się, że uzyskała nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale i wymarzoną wagę. Wyjawiła przy okazji omawiania kulis klipu ze Smolastym, że nie miał raczej problemu z noszeniem jej na rękach, bo waży zaledwie 53 kg. Zdradziła też, na ile to wynik dyscypliny, a na ile dobrych nawyków.

Wyznała, że każdego dnia, zamiast tradycyjnej kawy, przed śniadaniem pije napary ziołowe. Według niej, mają one korzystny wpływ na przemianę materii, poprawiają pracę jelit i wspomagają cały układ pokarmowy.

“Odpowiednią żywnością wyleczyłam się z wielu swoich kłopotów zdrowotnych, mimo że wciskano mi farmaceutyki jako jedyne wyjście. Dobre nawyki żywieniowe potrafią zdziałać cuda. Moje ojciec wpoił mi je od dziecka, a potem jako dorosła osoba pielęgnowałam je i z każdym rokiem doceniałam ten dar. Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! Ruch dwa razy w tygodniu, dyscyplina, higieniczny tryb i dieta, która jest moim stylem życia, dała mi ten efekt” – podsumowała Doda.