Metabolizm to wszelkie procesy biochemiczne, które nieustannie zachodzą w naszym ciele. Prowadzą one do pozyskiwania, użytkowania i magazynowania energii dostarczonej organizmowi wraz z pożywieniem. Dzięki takim procesom możliwe jest prawidłowe funkcjonowanie. Organizm osiąga wówczas stan homeostazy, czyli równowagi.
Zbilansowana dieta a metabolizm
Szybkość metabolizmu, tj. całkowitego dziennego energetycznego wydatku, zależy od kilku czynników, np. uwarunkowań genetycznych, płci, wieku, aktywności fizycznej czy diety. Prawidłowo zbilansowane posiłki wpływają na lepszą pracę poszczególnych organów, tym samym przyspieszając reakcje metaboliczne, dlatego warto zwrócić uwagę na to, co się je. Wysoko przetworzone jedzenie negatywnie wpływa na metabolizm. Jest niezdrowe … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS