Naukowcy z German Centre for Diabetes Research przyjrzeli się temu, co jemy na śniadanie i zasugerowali prostą zmianę. Proponują, by zamiast „tradycyjnego jajka na śniadanie” zjeść porządną garść orzechów (ok. 25 g). Tak będzie z dużą korzyścią dla serca. Według uczonych spada wówczas ryzyko cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, wystąpienia zawału i udaru o 17 proc. Orzechy, zwłaszcza ziemne, laskowe, pistacjowe i pekan, obniżają poziom cholesterolu LDL.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS