Oznaki uzależnienia od hazardu online

Czym jest uzależnienie od hazardu online?

Uzależnienie od hazardu online jest postępującym uzależnieniem klasyfikowanym jako zaburzenie kontroli impulsów. Uzależnienie od jakiejkolwiek formy hazardu online może mieć poważne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego danej osoby, jej samopoczucia, statusu finansowego i ogólnej jakości życia.

Osoba uprawiająca hazard online kontynuuje to bez względu na konsekwencje, jakie ta aktywność powoduje w jej życiu. Innymi słowy, osoba jest skłonna zaryzykować coś, co ceni (w tym przypadku finanse, zdrowie, relacje) w nadziei na wygraną w kasynach online, wirtualnym pokerze lub zakładach.

Hazard online może stymulować mózg w taki sam sposób jak alkohol i narkotyki, ale może też pozostać niezauważony. To sprawia, że uzależnienie od hazardu online jest poważnym zaburzeniem.

Jakie są przyczyny uzależnienia od hazardu online?

Na ogół hazard online jest świetną rozrywką, czego dowodem jest coraz większa liczba powstających kasyn online. Ponadto coraz więcej graczy odwiedza platformy hazardowe, aby odebrać darmowe 50 zł za rejestrację i sprawdzić swoje szczęście. W przypadku rozpoczęcia gry z bonusem bez depozytu, gracze niczym nie ryzykują, więc stosunkowo gra jest bezpieczna, natomiast problem pojawia się wtedy, kiedy użytkownik traci kontrolę nad swoim zachowaniem.

Teraz przejdźmy do omówienia przyczyn hazardu, które mogą być:

• biologiczne

• psychologiczne

• społeczne

• środowiskowe

Przyczyny biologiczne

Hazard online wyzwala uwalnianie dopaminy, serotoniny i innych neuroprzekaźników dobrego samopoczucia. Osoba chce ponownie doświadczyć tych przyjemnych emocji i kontynuuje grę online. W tym samym czasie receptory tych neuroprzekaźników osłabiają się, co oznacza, że konieczne jest większe zaangażowanie, aby doświadczyć tych samych efektów. Może to prowadzić do zależności i uzależnienia.

Przyczyny psychologiczne

Stres i presja życia codziennego , leżące u podstaw problemów ze zdrowiem psychicznym mogą być głównym powodem, dla którego dana osoba angażuje się w hazard online. Ta forma hazardu staje się narzędziem, którego używają, aby uniknąć negatywnych emocji i wydarzeń.

Społeczne/środowiskowe

Narażenie na hazard online zwiększa ryzyko rozwoju uzależnienia. Posiadanie przyjaciół lub członków rodziny uprawiających hazard online często motywuje osobę do spróbowania, co może prowadzić do kompulsywnego hazardu i uzależnienia.

Jakie są skutki uzależnienia od hazardu online?

• Skutki fizyczne :

Nadciśnienie tętnicze, choroba wrzodowa, choroby układu krążenia, pogorszenie istniejących problemów zdrowotnych, zgaga

Wyzwolenie lub pogorszenie uogólnionego lęku, depresji, zaburzeń osobowości i obsesji

• Skutki krótkoterminowe :

Zmniejszone oszczędności, poczucie żalu lub winy, zwiększone spożycie alkoholu lub innych substancji, posiadanie mniejszej ilości czasu lub pieniędzy, które można przeznaczyć na rodzinę i rekreację

• Skutki długoterminowe :

Poważne problemy finansowe, w tym bankructwo, poważne problemy w związku, słaba wydajność pracy i utrata pracy, słaby ogólny stan zdrowia, problemy prawne, myśli lub próby samobójcze, nadmierne spożycie alkoholu i innych substancji, nasilone poczucie winy

Jak pokonać uzależnienie od hazardu online?

Pokonanie uzależnienia od hazardu online wymaga silnego systemu wsparcia i dobrze zorganizowanej terapii. Największym wyzwaniem jest dalsze korzystanie z Internetu przy jednoczesnym oporze przed chęcią uprawiania hazardu online. Na samym początku ważne jest przekazanie kart kredytowych i obowiązków finansowych małżonkowi lub członkowi rodziny.

Kolejnym krokiem jest zablokowanie dostępu do platform hazardowych, odinstalowanie aplikacji i unikanie odwiedzania tych stron.

Zachcianki są naturalną częścią procesu, dlatego praktyczne jest unikanie spotkań towarzyskich z ludźmi, którzy uprawiają hazard online. Zidentyfikuj czynniki wyzwalające zachowania związane z hazardem online, aby je rozwiązać. Dla niektórych osób może to być nuda. Aby pokonać ten problem, mogą potrzebować, zaplanować różne działania, które zapewnią im zajęcie.

“Jeden raz na dzień” w leczeniu uzależnień nie jest banałem, ale cenną lekcją, o której należy pamiętać. Oznacza to, że osoba nie powinna skupiać się na tym, co wydarzyło się poprzedniego dnia lub na rzeczach, które mogą się wydarzyć następnego dnia lub za 10 dni. Jedyne skupienie powinno być przeznaczone na robieniu tego, co najlepszego mogą zrobić tego konkretnego dnia.

Ponieważ mózg nie lubi monotonii i lubi stymulację, istnieją inne sposoby, aby to osiągnąć. Wiele z tych sposobów nie jest uzależniających. Celem jest wyzwanie i ćwiczenie mózgu. Może to się odbywać poprzez gry logiczne, czytanie, pisanie, bycie kreatywnym, odnajdywanie nowego hobby.

Zarządzanie stresem również pomaga w pokonaniu uzależnienia od hazardu online. Ludzie różnie przeżywają stres i niektórzy z nich mogą reagować na negatywne nastroje i emocje poprzez hazard online. W takim przypadku hazard online staje się sposobem na ucieczkę od stresujących sytuacji i negatywnych nastrojów.

Konkluzja

Leczenie uzależnienia od hazardu online obejmuje terapię , leki i grupy samopomocy. Program leczenia pomaga osobie z uzależnieniem od hazardu online rozwinąć kontrolę nad impulsami, aby zapobiec nawrotom. Osoby uzależnione od hazardu online otrzymują leczenie w warunkach stacjonarnych lub ambulatoryjnych.

Program rehabilitacji stacjonarnej jest najbardziej odpowiedni dla osób z umiarkowanym lub ciężkim uzależnieniem, przede wszystkim dlatego, że potrzebują one więcej dyscypliny. Jest to szczególnie przydatne dla osób, które nie są w stanie uniknąć sprawdzania stron internetowych, aplikacji i platform hazardowych. Programy stacjonarne wymagają od pacjentów spędzenia określonej ilości czasu w ośrodku odwykowym. Długość programu waha się od 30 dni do nawet roku.

Z drugiej strony, ambulatoryjny program rehabilitacji jest powszechnie stosowany przez osoby z łagodnym uzależnieniem. W tym programie pacjenci uczestniczą w zajęciach i sesjach doradczych w ośrodku odwykowym, ale nie mieszkają tam. Odwyk ambulatoryjny jest również dobrym rozwiązaniem dla osób, które ukończyły leczenie stacjonarne.

Najważniejszą częścią leczenia uzależnienia od hazardu online jest psychoterapia, która odbywa się w sesjach indywidualnych lub grupowych i wymaga przepracowania uzależnienia a asystą specjalisty.

Pamiętaj, że hazard w odpowiednich ilościach nie jest niczym złym, natomiast najważniejsze jest, aby stale trzymać się ustalonych wcześniej granic i przede wszystkim w przypadku pojawienia się pierwszym symptomów, porozmawiać z najbliższymi, którzy pomogą Ci z problemem.