Mamy poniedziałek! Zaczynamy! Więc „Porusz ciało” – zabawy z piosenkami rozwijające sprawność motoryczną. Codzienna porcja ruchu na wesoło i przy muzyce!
Z okazji zbliżającego się lata w tym tygodniu będziemy realizować temat kompleksowy „Lato”.
Powoli przygotowujemy się do wakacji!
Temat: „Co wy na to, że już lato?” – zestaw zabaw ruchowych z elementami metody R. Labana.
Metoda Labana jest metodą gimnastyki twórczej, metodą improwizacji ruchowej, u której podstaw leży naturalna ruchliwość. Pozwala ona na posługiwanie się różnymi formami ruchu i ekspresji, ćwiczeniami muzyczno-ruchowymi, zabawą, tańcem, opowieścią ruchową.
Cele: rozwijanie świadomości własnego ciała oraz poczucia rytmu, dostarczenie dzieciom okazji do spontanicznych działań i wyrażania radości.
1. Zachęcamy do wspólnego śpiewania i wyginana się przy piosence „Tańce Połamańce”.
https://www.youtube.com/watch?v=sYvaSnRUmpc
2. Wyczucie własnego ciała.
Dotykanie jedną częścią ciała drugiej:
– ręce witają się ze mną
– ręce witają kolana
– ręce witają nos, uszy, szyję, pięty
– kolana witają się z łokciami.
3. Wyczucie ciężaru i czasu.
Rodzic wyznacza miejsce, które dzieci mają zająć oraz to, do którego mają dojść. Dzieci przenoszą „duży kamień”, który przeszkadza im na podwórku. Odpoczywają od czasu do czasu – rozluźniając całe ciało.
4. „Nagle nie wiadomo skąd przyleciały dokuczliwe muchy” – dzieci opędzają się od nich (mogą również wykonywać przysiady).
5. Wyczucie przestrzeni – zabawy z piłką.
Toczenie „piłki” w dowolnie wybranych kierunkach.
6. Dzieci rysują patyczkiem literę „O”, po której biegają.
7. Wyczucie przestrzeni i ciężaru/siły ciała.
§ „Loty ptaków” – Dzieci swobodnie tańczą z chustą w rytm muzyki, naśladują lot wybranego przez siebie ptaka. Gdy usłyszą dźwięki wysokie – „ptaki” wysoko przelatują ponad chmurami, aż do wyskoku; na dźwięki niskie – „ptaki” nisko lądują do gniazd lub na ziemię w poszukiwaniu pożywienia – aż do czołgania.
§ „Gniazdo os” – Podczas wolnego tempa w muzyce dzieci powoli, ostrożnie na palcach podkradają się do gniazda. Na szybkie tempo w muzyce, osy wyleciały z gniazda, dzieci uciekają, opędzając się rękami. Kładą się na ziemię, tarzają się, wymachują rękami i nogami.
§ „Kwitnąca stokrotka” – Dzieci z całych sił zgniatają chustkę w dłoniach, próbując schować ją w garści. Następnie powoli otwierają ściśnięte dłonie i obserwują, jak chustka (stokrotka) się rozwija.
8. Rozwijanie wyczucia płynności ruchów.
§ „Tęcza” – Dzieci w czasie muzyki chustką, jak pędzlem, malują tęczę na niebie.
§ „Kolorowe motyle” – Dzieci swobodnie poruszają się w takt muzyki, płynnie falując chustkami, naśladując fruwające motyle. Na przerwę w muzyce, rozkładają chustki na podłodze i siadają na nich delikatnie, jak motyl na kwiatku.
Ćwiczenie przeciw płaskiej stopie „Wiej wietrzyku”.
§ Dzieci w siadzie podpartym próbują chwycić palcami stopy chustkę i machać nią w prawą i lewą stronę oraz w górę i w dół, następnie zmieniają stopę.
Ćwiczenia oddechowe „Falująca chustka”.
§ Dzieci trzymają rozłożoną chustkę w rękach, dmuchają na nią delikatnie lub mocno, obserwując w jaki sposób się porusza. Nauczyciel zwraca uwagę na nabieranie powietrza nosem, a wydychanie ustami.
Zabawa uspokajająca „Posłuszne chustki”.
§ Dzieci maszerują po obwodzie koła z delikatnymi wymachami chustki nad głową.
9. Na zakończenie śpiewamy i wyginamy się przy piosence „Tańce Połamańce”.
https://www.youtube.com/watch?v=sYvaSnRUmpc
Zachęcamy do codziennych ćwiczeń !!!!!!!
Pozdrawiamy. Życzymy udanej zabawy!
p. Marylka i p. Asia
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS