Спальня – це особливе місце, тому й атмосфера тут повинна бути відповідною. Варто звернути увагу лише на кілька нюансів, і ви будете не лише краще висипатися, а й легше вставати з ліжка, аби розпочати новий день.
Читайте також Стіни, що гріють: на які новобудови звернути увагу, аби зекономити на опаленні
Постіль
На цьому елементі спальні не можна економити у жодному разі. Кожного разу, як ви на неї дивитеся або торкаєтеся, вас має огортати відчуття затишку та комфорту.
Куточок затишку / Фото Pexels
Не поспішайте з пошуком правильного вибору, розгляньте різні варіанти та порадьтеся з друзями. В “обіймах” постелі ви будете проводити в середньому 8 годин на добу, тому тут просто немає місця жодним негативним враженням.
Світло
У спальні мусить панувати денне світло, коли його немає – це сигнал для сну. Якщо любите читати у ліжку, то варто потурбуватися про гарні нічники, лампи або торшер. На щастя, сьогодні жодних труднощів з цим не виникне.
Мелатонін – важливий гормон для якісного сну, і не варто заважати йому яскравим освітленням. Спальня повинна бути місцем приглушеного світла та затишку, тому яскраві лампи залиште для вітальні та кабінету.
Запах та декор
Вдалі деталі завжди вирішують усе, тому сплануйте все так, аби у вашій спальні не бракувало заспокійливих дрібничок. Стос книг, підсвічники, квіти, вишуканий декор – тут вас обмежити може лише власна фантазія.
Деталі вирішують всі / Фото Pexels
Ще один важливий елемент – запах. Наш мозок одразу на нього реагує, хоча ми можемо цього не усвідомлювати. Ароматичні свічки – це вдалий спосіб прив’язати до спальні відчуття затишку та гармонії, а різноманіття ароматів дозволить зробити це максимально ефективно.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS