Сезон зимових розваг вже близько. Аби почувати себе комфортно й безпечно на схилах, потрібно дотримуватися деяких правил. Підготували для вас детальний список всього необхідного для зручного катання. Тож що варто взяти з собою у подорож — розповідаємо нижче.
Трекінгові палиці потрібно обирати відповідної довжини. Зазвичай їх висота дорівнює відстані від підлоги до пахви.
Шолом захистить голову від травм.
Окуляри збережуть очі від сонця, вітру та снігу. Краще придбати з поляризаційними лінзами. Вони забезпечують ідеальну видимість.
Наколінники, налокітники пом’якшать удари при падінні.
Візьміть невеликий рюкзак для речей. А ще транспортувальні чохли, викрутку та мультитул.
Черевики повинні щільно фіксувати ногу, але не здавлювати її. Обов’язково приміряйте взуття зі спортивним інвентарем, який плануєте використовувати. Також рекомендуємо перевірити справність кріплення та посадку.
Термобілизна відводить вологу від тіла та зберігає його сухим.
Мембранна куртка та штани захищають від вітру, снігу та дощу. А ще вони забезпечують гарну вентиляцію.
Рукавички беріть водонепроникні з теплою підкладкою.
Спеціальні гірськолижні шкарпетки. Вони не сповзають, не натирають та швидко висихають.
Також не забувайте, що в горах сонце дуже активне, а холодний вітер може висушити шкіру. Тому візьміть із собою крем. І, звісно, подбайте про аптечку. Вона повинна містити знеболювальні засоби, пластирі, антисептик та інші необхідні ліки. Покладіть у наплічник документи та страховку.
А ще прихопіть термос з гарячим чаєм або кавою. Енергетичні батончики, горіхи, сухофрукти швидко засвоюються організмом. Завдяки їм сили не покинуть вас.
Стан екіпірування безпосередньо впливає на безпеку на схилах. Тому перед мандрівкою радимо переглянути його та привести в належний стан.
Зверніть увагу на канти, кріплення та ковзну поверхню. Якщо помітили якісь несправності, краще віднесіть інвентар у сервіс-центр. Тут проведуть заточування, усунуть іржу та подряпини.
А ще проконтролюйте, щоб шолом та маска не підвели під час експлуатації. Переконайтеся, що на них відсутні тріщини.
Поради для початківців
- Інструктор допоможе освоїти основи катання й уникнути травм.
- Радимо починати з простих трас й поступово збільшувати складність.
- Катайтеся у компанії досвідчених лижників або сноубордистів. Вони зможуть дати корисні підказки.
- Дотримуйтеся правил й використовуйте захисне екіпірування.
Залишилося дочекатися відкриття сезону, і гайда підкорювати вершини!
Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як правильно пакувати валізи у подорож.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS